袋装氢氧化钙批发价(钙片的选择)

今天药师林要教你学会挑选钙剂,还要学会计算钙的含量,让你在药店里,准确找到性价比最高的、最适合你的那款钙剂。

▲怎么确定哪种钙剂适合自己呢?

市面上的钙剂一般分为四大类:无机钙、有机酸钙、天然钙和新型钙。

l 无机钙

最常用的钙剂,包括碳酸钙、氯化钙、磷酸氢钙等,含钙量较高,但不溶于水,需在胃酸充足的时后服用吸收才好,副作用是容易引起胃肠道刺激症状,2岁以下儿童和已知患有胃病的患者不建议使用。

l 有机酸钙

包括葡萄糖酸钙、醋酸钙、枸橼酸钙等,含钙量较低溶解性较好,可制成口服液或冲剂,一般不需要胃酸参与,随餐或空腹吃都可以,对胃肠道刺激较小,适合胃酸分泌较少的婴幼儿、老年人和胃病患者。其中葡萄糖酸钙以口服液体为主,口感较好,适合婴幼儿;枸橼酸钙可增加肠道铝吸收,服铝剂者禁用;枸橼酸钙对钙有较强的络合作用,避免钙离子达到超饱和状态后析出结晶从而形成结石,可供肾结石患者选择。

l 天然钙

用动物骨骼和贝壳等加工而成的天然钙,主要成分为氧化钙、氢氧化钙及少量碳酸钙,含钙量高,离子化程度较高,易被人体吸收利用,但此类钙剂水溶性低,水溶液碱性较强对胃肠道刺激性大,且由于含有铋、镉、铅等重金属,一般不建议长期服用。1岁以下婴幼儿及胃功能障碍人群慎用。

l 新型钙

主要指氨基酸与钙螯合合成的钙剂,结构稳定,溶解性较好,能保证钙的充分吸收胃肠道刺激小。该类制剂还含有如铁、锌、维生素d的等微量元素,但价格相对较高。适合儿童和老年人服用。

综上所述,大家可以根据自身的需要,结合这些钙剂的特点,选择适合自己的钙片。如果没有特殊情况,碳酸钙片是性价比最高的钙剂;婴幼儿和老年人胃酸分泌较少,可以选择葡萄糖酸钙等有机酸钙;患有胃病可以选择有机酸钙或氨基酸螯合钙;结石患者补钙宜选用枸橼酸钙。

▲怎么看哪种钙剂含钙量高呢?

挑选钙剂要注意元素钙的含量,元素钙才是真正摄入的钙,需根据不同钙剂元素钙含量计算。下表是常见钙剂的含钙百分比:

化学名

元素钙含量

碳酸钙

40%

氯化钙

36%

醋酸钙

25.4%

枸橼酸钙

20%

乳酸钙

13%

葡萄糖酸钙

9%

氨基酸螯合钙

≈20%

例如:a品牌的钙片,1片含碳酸钙,碳酸钙含40%元素钙,那么1片所含元素钙的量为(×40%=);b品牌的钙片,1片含乳酸钙,乳酸钙含13%元素钙,那么1片乳酸钙所含元素钙的量为65mg(×13%=65mg)。c品牌的钙片,1片含葡萄糖酸钙,葡萄糖酸钙含9.3%元素钙,那么1片葡萄糖酸钙所含元素钙的量为45mg(×9%=45mg)。

所以不能单单看药片的总含药量来判断含钙量,要折算成钙元素。

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